Fit i snažna
Zdravlje • Jača • Srećnija ti
Fit i snažna
Zdravlje • Jača • Srećnija ti
PROGRAM

Program sa mnom

Ako želiš da te lično vodim, pratim i podržavam kroz ceo proces

100 €

Disciplina danas, rezultati sutra

trening za zene
Jasna struktura
programa
Video treninzi
dostupni odmah
Vežbaj kod kuće
ili u teretani
U svom tempu
kad ti odgovara
PROGRAM

Ovo nije samo pristup platformi.

Ovo je šest meseci rada direktno sa mnom.

Dobijaš sve što je uključeno u članstvo platforme, ali ovog puta nisi sama kada naiđe period u kojem ti je teško da nastaviš.

Nisi sama u planu. Dobijaš smer, korekciju i podršku, a tempo prilagođavamo tebi i danima kad ne ide sve po rasporedu.Radiš kod kuće ili u teretani, sa vežbama koje možeš da pratiš i da pitaš kad zapne. Cilj je jaka navika, a ne savršen kalendar.Program je za žene koje žele vođenje, jasan pravac i osećaj da neko drži plan sa njima.

Na našim nedeljnim razgovorima ne gledamo samo da li si „ispoštovala plan“.

Razgovaramo o tome kako se osećaš, šta ti ide dobro, gde si zapela i šta možemo da promenimo da bi plan zaista mogao da funkcioniše u tvom životu.

Otvaram samo 5 mesta kako bih svakoj ženi mogla da posvetim dovoljno pažnje.

BONUS TRENING

Za dane kada nemaš vremena

Uz program dobijaš i kratak bonus od 8–10 minuta. Kad dan pukne, odradiš dovoljno da ostaneš aktivna.

Koliko će trening biti zahtevan?

Zahtevnost treninga prilagođavamo tvojoj trenutnoj formi, mogućnostima i ciljevima. Kako napreduješ, postepeno povećavamo intenzitet i opterećenje, tako da trening ostane izazovan, ali bez nepotrebnog forsiranja.

Za koga je ovaj program?

Individualni rad je namenjen ženama koje žele potpuno prilagođen plan treninga, jasne smernice i podršku tokom celog procesa. Program se prilagođava tvojim ciljevima, nivou kondicije i napretku, uz mogućnost korekcija i promena kada je potrebno.

Spremna za promenu?

Tvoj program može biti početak velikih rezultata.

100 €

Isti cilj. Samo snažnija. Samo jača.

trening za zene